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왜 다이어트 식품으로 닭가슴살이 유명해지게 된건가요?
흔히 보디빌더들이 대회준비를 하거나 일반인들이 다이어트를 하기 위해 식단을 조절할떄 대표적으로 닭가슴살을 먹습니다.
왜 대표적인 다이어트 식품으로 닭가슴살이 유명해진건가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 다이어트 할때 닭가슴살은 지방이 적고 단백질 함량이 높아서 단백질보충으로 많이 먹습니다. 그래서 다이어트의 대표식품으로 유명해진것 같아요
안녕하세요. 무상2입니다.
닭가슴살에는 단백질이 많고 지방이 없어 다이어트나 근육을 만드시는분들이 많이 드시는데 요즘은 대체제로 프로틴 음료를 많이 마시는걸보니 닭 가슴살의대세는 시대의 트랜드인것 같습니다
안녕하세요. 힘센조롱이171입니다. 닭가슴살은 지방없고 순살이기에 운동하시고 근육을 키우시는분들이 많이 드시는 건강식입니다
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
닭가슴살은 단백질 함량이 높고 다른 육류와 부위 비해 지방,칼로리는 낮아서 다이어트에 도움이 됩니다!
따지고보면 소고기도 좋지만 가격대가 비싸서 가성비 좋은 닭가슴살을 먹는 경우도 많다고 합니다.
