허리통증이 심하게 되면 물리치료를 꾸준히 받는게 좋을까요?
안녕하세요. 허리통증이 심하게 되서 정형외과를 방문했는데, 진료 후에 물리치료를 받고 가라고 하더라구요. 물리치료를 받았는데 나았다 이런 느낌은 아니여서, 다음에도 와서 물리치료를 받으라고 하는데 물리치료를 꾸준히 받아야 허리의 통증이 좀 나아질까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
네, 허리 통증이 심하다면 꾸준한 물리치료가 도움이 될 수 있습니다.
특히, 허리 디스크 및 근육의 긴장 허리 불균형 등의 문제가 있다면 물리치료를 통해 통증을 완화시켜주시고 허리의 안정성 및 척추의 중립자세를 잡아 줄 수 있는 코어근육에 대한 운동을 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.물리치료는 전기자극을 통해 통증완화 및 뭉친근육과 경직된 신경을 풀어주고 혈액순환을 증진시켜 통증을 경감 시킬 수 있습니다.
그렇지만 다리가 저리가나 다이고 허리뿐 아니라 엉덩이 무릎까지 통증이 있고 힘이 빠지는 느낌이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
물리치료는 단기간의 호전을위해서 받기보다는 장기간의 목적을 가지고 치료하는거기때문에 한두번받고나서 효과가 미미하다고 그만받는것보다는 꾸준하게 매일매일받는것이 좋습니다
허리통증으로 불편감이잇다면 물리치료외에도 평소 집에서 운동과 스트레칭을 통해 관리한다면 도움이될수있습니다
자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리통증이 심할 때 물리치료는 도움이 될 수 있습니다 꾸준한 치료를 통해 근육 이오나과 통증 완화에 효과를 볼 수 있지만 개인차가 있습니다. 치료 후 개선이 느껴지지 않으면 치료 방법이나 주기를 조절할 필요는 있습니다! 전문의와 상담해 최적의 치료를 받는 것이 중요해요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
물리치료로 운동치료, 열치료, 전기치료같은 치료들이 적용될 수 있겟습니다.
운동치료에서는 자세를 교정해주고 요추전만 자세를 만들어주기 때문에 이건 병을 회복시키는데 도움을 주겠습니다.
온열치료나 전기치료는 통증만 일시적으로 줄여주는 치료이지 병을 근본적으로 회복시키는 치료가 아니라는건 알아두셔야겠습니다.
다리에 방사통이 없는 상태에서 허리만 아프시다면 디스크내장증일 가능성이 매우 높습니다.
지금 같은 상황에서 가장 중요한 치료원칙은 허리를 앞으로 굽히지 않는 요추전만 자세의 유지입니다.
아래 영상을 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.
술을 먹어서 간이 망가진 사람이 있다면 일단 술을 끊어야 좋아질 수 있습니다.
주사치료, 도수치료, 운동치료, 물리치료 이런 치료들이 도움이 되는건 맞지만 더 중요한것은 내 허리를 망가트리는 자세를 먼저 교정하는것이 가장 중요한 치료겠습니다.
물리치료는 불편감을 줄이기 위해서 받아보실 수 있지만 병이 낫고싶으시다면 오히려 요추전만 자세교정을 해주셔야합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
물리치료는 단발성으로 근골격계 통증완화에 효과가 크지는 않습니다. 통증이 있는 경우에는 주 2~3회정도 2주이상 지속해보시는 것을 추천드리겠습니다. 보존적인 치료요법은 효과가 지속되기 위해서는 꾸준한 치료가 필요할 수 있으며, 허리통증이 지속되시는 상황이라면 물리치료 이외의 다른 치료방법에 대해서도 고려해보시기를 바랍니다.
이밖에도 허리통증을 완화하거나 예방하기 위한 가벼운 유산소 운동이나 근력운동을 병행하시는 방법도 장기적으로는 허리 통증 뿐 아니라 건강관리에도 장점이 있으므로, 병원에 방문하여 치료를 받을 때 관련된 정보를 얻어보시는 방법도 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 허리통증이 심하다면 물리치료는 통증 완화와 기능 회복에 도움이 될 수 있습니다. 정형외과에서 물리치료를 추천한 것은 통상적인 치료 과정 중 하나입니다. 물리치료는 보통 여러 번의 세션에 걸쳐 효과를 발휘할 수 있으며, 지속적으로 받는 것이 중요할 수 있습니다. 급격한 통증 완화보다는 점진적인 호전이 일반적이기 때문에 인내심을 가지고 꾸준히 치료를 받는 것이 좋습니다. 치료 과정에서 통증의 원인과 상태를 주기적으로 평가받고 필요한 경우 치료 방향을 조정하는 것도 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
꾸준한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다. 그리고 또한 자세적으로 허리에 부담이 가는 동작들 피해주시는 것이 좋겠습니다.
위와 같은 내용을 참고 하시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
물리치료를 받아서 효과가 전혀 하나도 없던가요?
그렇다면 받으실 필요는 없을 것 같습니다
단지 조금이라도 호전이 되었다면 꾸준히 받으시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리통증으로 불편이 있으시군요.
물리치료를 받는다고 하여 허리통증이 한번에 다 났지는 않을것입니다.
하지만 물리치료를 받아주시는 것이 염증을 줄여주고 통증을 완화시켜주는데 도움을 줄것입니다.
빠른쾌유하시길 바라머답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
물리치료의 경우 한번만 하시면 효과를 느낄수는없고 꾸준히 하셔야 좋습니다. 물리치료는 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 촉진하며, 관절의 움직임을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다만 만약에 통증이 지속되거나 완전히 나아지지 않는 경우, 물리치료와 병행하여 생활습관 교정이나 운동, 또는 다른 치료 방법을 함께 고려하는 것이 좋을듯합니다
