프로틴바는 건강에 괜찮은가요..?

Question

운동을 하는 사람들을 보면 식단 관리를 위해서 프로틴을 종종 먹습니다. 근데 간식으로도 프로틴바를 먹던데 그 프로틴바는 매일 먹어도 건강에 괜찮을까요?

아침을여는큰너구리 · Accepted Answer

안녕하세요 아침을여는큰너구리입니다. 운동을 하고 계시는 입장에서 프로틴바 섭취 괜찮습니다. 프로틴바 섭취 괜찮아요 ㅎㅎ🫡😉😉

으랏차차 · Answer

프로틴바는 성분이 중요하다해요 당분 인공 첨가물 지방의 함량이 높은 건 피하고 프로틴바로 모든 영양소를 커버 못하기에 다양한 음식도 섭취해야합니다

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