어렸을 때 콜라겐은 입자?가 커서 흡수가 안돼서 체내 생성이 거의 전부라고 들었는데 요즘 영양제 알아보던 중에 피쉬콜라겐이 보이더라구요 그거랑 히알루론산 같이 먹으면 효과가 좋은가요? 히알루론산도 콜라겐이랑 먹우면 좋다하던데 궁금합니다
