약·영양제
각종 영양제 조합 관련 질문있습니다.
성별
남성
나이대
32
기저질환
비만
현재 복용중인 영양제 가지수가 너무 많은거 같아 조합 관련 질문이 있습니다.
어떤건 굳이 먹지 않아도 되는지, 어떤건 너무 과도한지, 공복, 식전, 식후 언제 먹어야되는지 질문입니다.
현재 초고도비만이고 아침점심만 식사하고 있습니다.
현재 하루 복용량입니다.
비타민c 1000mg 2알, MSM 1500mg 1알, 알파리포산 600mg 1알, 멀티비타민 1알, 베르베린 1000mg 1알, 오메가3 800mg 1알, 코큐텐 60mg 6알, 마그네슘(칼슘,아연) 1000mg 1알, 바나바잎 추출물 1알, sat 2알, 비타민d 1000 IU 1알, 테라큐민 1포
입니다.