나쁜 콜레스테롤 ldl 때문에...
나쁜 콜레스테롤 ldl 때문에 오메가3를 먹으면서ㅈ관리 중인데요~~ 수치가 175 라면 얼마정도 먹어야 수치가 정상으로 내려올까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
기간을 특정하기는 어렵습니다만, 오메가3를 2g씩 3개월정도 복용하면 체내 오메가3의 비율이 이상적인 비율로 조절된다는 연구 결과가 있습니다.
따라서 최소 3개월은 복용한 후 수치가 어떻게 변하는지 검사를 통해 추적관찰하시는 것이 좋겠습니다.
그리고 오메가3 수치가 이상적인 비율을 가진다고 해서 반드시 콜레스테롤 수치도 바로 좋아지는 것은 아닙니다. 우리 몸이 그렇게 기계처럼 작동하는 것이 아니라 한가지 요인을 교정한다고 콜레스테롤이 바로 좋아지지는 않습니다. 그래도 오메가3 복용으로 인해 분명 콜레스테롤 수치가 좋아질 가능성이 있고, 이때 콜레스테롤 수치는 서서히 좋아질 수 있습니다. 그 기간은 특정지어서 말씀드리기는 어렵습니다.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 LDL을 낮추는 작용은 없기때문에 LDL을 낮추고싶다면 오메가3가 아니라 다른 영양제를 드셔야합니다.
홍국추출물을 추천드립니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 LDL과 오메가 3는 크게 상관관계가 있지 않기 때문에 오메가 LDL을 낮추는 형식으로 복용하시는건 권해드리지 않으며 오메가 3는 중선지방을 낮추는데 많이 사용됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요.
LDL 수치에 관한 질문을 주셨습니다. LDL 수치를 조절하기 위해서 statin 계열의 약이 필요 할 수 있겠습니다. 처방 받은 약이 있다면 약을 복용하시면 되겠습니다. 콜레스테롤 수치를 조절할때는 기간을 정해서 복용하지 않습니다. 목표수치를 유지하기위해 계속 복용 할 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요.
LDL 수치는 위험인자에 따라 목표수치가 다르겠습니다. 오메가3를 복용하는 것만으로 수치를 정상화하는 것에는 어려움이 있을 수 있습니다. 만약 이상지질혈증으로 진단받으셨다면 처방 받은 약을 복용하면서 운동과 식단관리를 해주는 것이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
LDL 수치가 175라면 꽤 높은 편입니다
이런 경우 단순히 오메가3만 복용해서는 LDL수치를 유의미하게 개선하기는 어려울 것으로 보이며, 병원 진료를 보시고 처방에 따라 약을 복용하시는 것을 권장드립니다
영양제로는 오메가3 이외에 폴리코사놀을 함께 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3가 수치를 낮춘다는 보장이 있지는 않으나 현재 수치 개선을 위해서는 하루에 1000미리정도의 오메가3를 챙겨주길 권장드립니다.
추가로 ldl 수치 개선에 도움을 주는 레시틴과 폴리코사놀을 함께 챙겨주시면 좋습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
LDL이 175라면 오메가3를 먹어도 LDL을 낮출수는 없습니다.
이정도 수치라면 스타틴계 고지혈증약을 드셔야합니다.