저녁에 뭐 먹을까요????????

아침에 밥 별로 못먹고 점심에는 그냥 빵 몇조각 먹엇습니다 저녁에 뭐 먹을까요? 추천 부탁드려요 살짝 자극적인걸루요 ^^^^^^

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.

    약간의 돼지고기김치찜 어떠신가요?!

    맵고, 짜고, 시고, 달달한 맛을 한번에 느끼면서도

    고기가 있어서 단백질이 많아서 체력 보충에도 좋습니다.

    또한 김치에 들어있는 ”신맛“때문에 입맛이 돌아서 넉넉하게 드실 수도 있고, 체력보충에도 좋습니다.

    저희도 너무 축 쳐져서 얼마전에 돼지고기김치찜 먹었어요.

    나쁘지 않습니다. 강추요

  • 안녕하세요, 하루종일 제대로 된 식사를 못 하셨다니 지금 엄청 배고프실 것 같습니다..!

    아침도 거르시고 점심도 빵 몇 조각으로 대충 때우셨으니, 오늘 저녁은 빈속을 확실하게 채워주면서도 지친 입맛을 확 돋구어주는 살짝 자극적이고 맛있는 음식들로 든든하게 채우셨으면 좋겠습니다.

    1 ) 양념 숯불바베큐 치킨 : 우선 매콤달콤함의 정석인 양념 숯불바베큐 치킨을 추천해 드리고 싶습니다. 소스가 자작해서 남은 양념에 김가루와 밥까지 비벼먹는 치밥으로 즐기시면, 하루의 허기짐이 한 번에 날아갈 만큼 완벽한 포만감을 느끼실 수 있겠습니다.

    2 ) 국물류 : 만약에 뜨끈하면서도 얼큰한 국물이 당기신다면, 차돌박이가 기름지게 어우러진 짜릿한 차돌 짬뽕이나, 스트레스를 날려줄 알싸한 마라탕도 좋은 선택이 되겠습니다. 진한 국물이 들어가면 속이 확 풀리는 기분이 들기 때문입니다.

    이 외에도 강한 불향과 쫄깃한 식감을 한 번에 원하신다면 주먹밥을 곁들인 직화 불족발이나 바삭한 튀김 셋트를 추가한 매운 떡볶이도 괜찮습니다.

    오늘 저녁에는 칼로리 걱정은 잠시 내려놓으시어, 끌리는 메뉴를 택하셔서 행복하고 풍성한 저녁 시간을 보내시기를 응원하겠습니다. 감사합니다 ^ ^