안녕하세요.
지금처럼 차가운 물을 조금씩 마셔 입과 목을 식히는 것은 괜찮아요. 얼음물을 벌컥 마시거나 얼음을 오래 물고 있으면 자극이 될 수 있으니 시원한 물을 한두 모금씩 드시고, 억지로 토하거나 목을 문지르지는 마세요. 통증이 아주 약하고 숨쉬기와 삼키기가 평소와 같다면 몇 시간에서 하루 정도 경과를 살펴봐도 돼요.
오늘은 뜨겁거나 매운 음식, 신 음식·탄산음료, 술과 담배를 피하고 부드럽고 자극이 적은 음식을 드세요. 불편하면 꿀을 탄 미지근한 물을 마실 수 있지만, 알레르기가 있거나 만 1세 미만에게는 꿀을 피해야 해요. 통증이 계속 심해지거나 내일까지 뚜렷하게 가라앉지 않으면 진료를 받아보세요.
숨이 차거나 쌕쌕거림, 목소리 변화, 침도 삼키기 어려움, 침 흘림, 입안이나 목의 물집·붓기, 심한 통증이 생기면 기다리지 말고 바로 의료기관에 가세요. 뜨거운 액체로 인한 손상은 뒤늦게 붓거나 불편해질 수 있어 이런 변화가 중요해요. 감사합니다.
