하루에 물 2리터를 먹으면 건강에 좋다고 하잖아요.

Question

하루에 물이 2리터를 먹으면 건강에 좋다는 얘기가 있어 텀블러를 가져다 계속 먹고 있는데 먹기가 힘드네요. 녹차나 보리차 같은 걸로 섞어서 먹어도 같은 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 물은 본연 그대로 마실 때 가장 몸에 좋지만, 물만 먹기 힘들다면 차를 타서 드셔도 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 느긋한독수리231입니다.

하루에 물 2리터먹으면 당연히 건강에 좋습니다

다만 물 마시는게 힘들다면

녹차나 보리차로 해서 먹어도 무방할것같습니다