표정관리를 잘 하는 방법이 있을까요??
평소에 제가 기분이 나쁘거나 화가나는 상황이 있을때 표정 관리가 잘 안되서 티가 너무 잘 나는 경향이 있는데요..
살다보니 별로 좋은게 아닌거 같아서 포커페이스를 잘 하는 방법을 알고 싶은데 이에 대해 여러가지 조언 해주시면 감사하겠습니다 ㅠㅜ
유튜브를 보면서 연습하시거나, 집에서 자기 전 이나
시간 날 때 가끔씩 입꼬리를 올려서 미소 짓는 걸
연습하시면 되실 거 같아용!! 홧팅😁
안녕하세요. 똑똑한파리83입니다.
제일중요한 것은 앞서 답변자님들이 말씀하신거와같이 거울을 보면서 표정관리를 하는 것인데 본인의 감정을 드러내는데있어서 옳바른 표정인지 알려면 상대에게서도 그 표정을 보고 느껴야한다고 생각합니다 거울보는것도 중요하지만 많은 사람의 표정을 보면서 배우는것도중요하다 생각됩니다
안녕하세요. 단호한하운드124입니다. 표정관리 잘하는방법은 거울을 보면서 이야기하며 표정연습을 한번 해보세요 그럼 표정관리 될겁니다
안녕하세요. 기드온입니다.
일단 마음을 항상밝게하려고 노력해야지 밝은 표정이나옵니다
마음을 숨기기는 표정이란 어렵죠
하지만 경험상 거울을 자주보고 표정짓는연습을 자주하다보면
그표정이 어느새습관화되고 자연스레나옵니다
서비스직에서는 이렇게 거울보고연습도많이하구있구요
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
상대의 이야기를 덜 귀담아 들어시면 됩니다. 사람이라면 상처를 받는 말을 듣기 마련인데 이게 보통 내기준과 상대의 기준이 달라서 듣는 경우가 많은데 본인의 기준이 확실하다면 상대의 의견을 귓등으로 듣고 흘리시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 초록숲새210입니다.
저도 그런 편이에요.
저 같은 경우는 다른 생각을 하거나 재미있는 유튜브를 보거나 기분전환을 합니다.
좋아하는 동물 유튜브도 좋구요.