무기력하고 사는 게 힘든데, 어떻게 조치를 해야 할까요?

Question

최근에 너무 무기력하고 사는 게 힘든 거 같습니다.

금전적으로 힘든 것도 아니고, 사람들 관계 때문도 아닌 거 같습니다.

극복하기 위해 어떤 시도를 하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.무기력 하고 사는 게 힘들 때 본인이 좋아하는 무언가를 찾아서 하는 것이 가장 좋다고 생각 됩니다. 즉 취미 활동을 통해서 본인의 만족도를 찾는 것도 중요합니다. 운동을 좋아하신다면 운동에 빠지는 것도 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

취미생활을 찾아야합니다.

아니면 바쁘게 살아야합니다.

지금 바쁘지도 않고 취미생활도 없이 심심해서 그런거일 수도 있습니다.

Answer 3

삶이 단조로우면 그런 무기력한 생각이 들기도 하더라구요. 다른 일에 도전을 해보는것도 무기력한 삶을 개선하는데 도움이 될것 같습니다.

Answer 4

번아웃이 오신 거 같네요. 그럴 땐 새로운 무언가를 해보는 것이 좋더라고요. 지금껏 해보지 않은 정말 새로운 행동을 하는 것이 무기력한 기분에서 벗어나게 해주더라고요.

Answer 5

삶도 주기가 있더라구요. 내가 왜 사나? 싶은 생각도 들다가 사는게 즐거운 경우도 있구 그때그때 상황따라 달라지는거도 같아요. 좋은사람만나서 차한잔마시며 소통하면 한결 나을듯싶어요.

Answer 6

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.무기력하고 힘들 때 가장 좋은 방법은 일상을 탈출 하는 게 가장 좋아 보입니다. 시간적 여유가 조금이라도 난다면 바쁜 일상 속에서 탈출의 여행을 떠나는 것도 많은 도움이 될 수 있습니다. 멀리 여행을 떠나지 않고 인근 가까운 곳이라도 여행을 1번 다녀 오시면 좋을 것 같습니다.

Answer 7

아마도 본인만의 시간이 ~~

온전하게 나만을 위한 시간이 없어서 인것 같습니다.

어디 멀리라도 떠나서 바람이라도 쐬고 오시는게 좋겠습니다.