무기력할때는 뭘 해야 극복이 될까요..?
2023. 02. 07. 11:24
요즘들어 하고싶은것도 없고 먹고싶은것도 별로 없고 기분은 축축 처지고 계속 무기력함이 심해지는데
이럴때는 뭘하면서 이걸 극복해야 좋을까요..?
총 5개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 맘이예뿐하이에나32입니다. 무기력할땐 자기가
가장 좋아하는 것들을 해보세요
전 탁구를 치는데 정말 활기가 넘처지게 됩니다.
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우아****
안녕하세요. 깨끗한황조롱이152입니다. 무기력할 때는 아침이나 낮에 햇빛보면서 30분정도 걷는것만으로 크게 해결됩니다
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안녕하세요. 상냥한앵무새입니다.
무기력함의 마음의병은 너무나 힘이듭니다
나를 가장 잘 아는 가족과 뭐든 한께 해보시면 어떠할까요
여행이든 놀이든 외부활동 이나,
종교활동도 좋구요
집에만 있는것 한장소에만 있는것으로 구속하지 말고
힘들지만 활동적인걸 해보시면 도움이 될듯합니다
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안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
본인이 과거에 하고 싶었거나 꼭 해보고 싶었던 버킷 리스트를 작성하셔서 실천하시면 좋을 듯 합니다.
목표가 있어야 삶에 대한 방향성도 있으실 수 있습니다.
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안녕하세요. 와일드한사자271입니다. 음.. 조금 활기찬 음악 들으면서 방청소 하는 건 어떠신가용?! 주변이 깨끗해지면 왠지 계속 움직이게 되더라구요!
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