아침 공복에 견과류를 먹으면 원래 소화가 안되나요?

아침에 일어나자 마자 견과류를 섭취하고 있는데요. 그런데, 먹고나면 항상 속이 더부룩하고 소화가 안되는데, 다른분들도 그러는지요? 그리고, 공복의 견과류가 원래 소화가 안되는지요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.

      견과류는 몸에좋고 소화도 잘됩니다. 사람몸이 다 똑같을수는 없겠죠

      그런증상이 있으시니 식후에 드시면 될듯합니다

    • 안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

      보통은 견과류는 위에 자극을 주지 않아 소화기능을 증진시키는데 좋다고 합니다

      공복에 섭취하면 두뇌를 활성화 시켜 몸에 활력을 불어놓는다고 하네요.

      개인적인 차이인듯 합니다