잠 못자면 왜 머리가 아픈건지... 두통약 먹을까요

Question

성별

여성

나이대

30대

잠 제대로 못자고 피곤해서 그런가

눈위로부터 두통시작...

이번주내내 잠을 제대로 잘 못자고 있어서 그런가 두통 때문에 짜증나고 힘드네요

타이레놀? 하나 먹어도 될까요...

약 먹는다고 괜찮을까 싶기도하고

또 반복일거같은데....

Answer 1

안녕하세요. 김수린 약사입니다.

잠이 부족하면 스트레스성으로 두통이 유발될 수 있습니다.

현재 상태로는 타이레놀 혹은 나프록센 성분의 소염진통제를 복용하시면 됩니다.

이번주는 쉬엄쉬엄 하시면서 충분히 휴식해 주시고, 물도 조금씩 자주 마셔주시면 괜찮아지실거예요.

답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

수면 부족으로 인한 두통은 사실 약으로는 잘 해결되지 않습니다. 복용을 해 보실 수는 있지만 크게 도움이 되지는 않을 거고 차라리 카페인을 조금 드셔 보시는 게 나을 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요.

수면에 관한 질문을 주셨습니다. 수면이 부족하면 신경전달 물질 분비나 조절에 이상이 생길 수 있습니다. 이로인해 피로감 증가, 두통 발생 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 타이레놀을 복용시 일시적으로 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 근본적으로 수면시간을 충분히 확보하는 것이 좋겠습니다.