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운동기구..양팔줄다리기 기구 사용하는데요..오른쪽 어께에서 두두둑 소리가 나는데 왜 그럴까요?

운동기구..양팔줄다리기 기구 사용하는데요..오른쪽 어께에서 두두둑 소리가 나는데 왜 그럴까요?

요즘 공원에 운동기구가 참 많아요. 손쉽게 이용도 가능하구요..양팔을 올렸다 내렸다 하는 얀팔줄다리기 기구를 사용하는데 오른쪽 어깨에서 두두둑 소리가 나는데, 왜 그럴까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 사탕수수입니다.

    어깨에서 소리가 나는 원인은 다양합니다.

    첫째, 어깨 힘줄에 손상이 있거나 주위 뼈와 충돌이 일어날 때

    어깨 힘줄이 나이가 들면서 너덜거리거나 찢어지면 힘줄 표면이 고르지 않아서 어깨를 움직일 때 주변 조직과 마찰 되면서 소리가 날 수 있습니다. (어깨 회전근개파열)

    또는, 팔을 위로 올릴 때 어깨 힘줄이 견봉이라는 어깨 뼈와 충돌하면서 소리가 나기도 합니다. (어깨 충돌증후군)

    둘째, 어깨 관절 내 연골이 손상되어서 마찰될 때

    어깨 관절 내부는 매끈한 연골에 의해서 덮여 있으므로 어깨를 움직일 때 마찰 없이 부드러운 움직임이 가능합니다.

    관절염으로 연골이 찢어지거나 손상되면 관절 연골면이 울퉁불퉁해져서 팔을 움직일 때 소리가 날 수 있습니다.(어깨 퇴행성 관절염)

    셋째, 어깨를 감싸고 있는 관절막이 쪼그라드는 경우

    어깨 관절을 감싸고 있는 관절막이 굳어지는 질환에서는, 갑자기 팔을 움직일 때 경직된 상태에서 굳어있던 어깨 관절막이 살짝 풀리면서 투툭하는 소리가 나기도 합니다. (어깨 오십견)

    넷째, 날개뼈와 주변 근육이 서로 마찰할 때

    날개뼈와 주변의 근육이 서로 움직이면서 부딪혀서 소리를 낼 수 있습니다.

    다섯째, 날개뼈 주위의 근육들이 뭉치면서 근막들이 서로 마찰할 때

    어깨 주위의 근육들이 경직되어 뭉친 경우, 경직되어 팽팽해진 근막들이 서로 마찰되며 부딪히면서 소리를 내기도 합니다.

    주의할점은 회전근개파열이나 충돌증후군.

    퇴행성관절염인데 이런 경우는 꼭 치료가 필요한 케이스 입니다.