감기를 예방하려면 어떻게 해야하나요?

Question

날씨는 덥고 에어컨을 틀어서 실내는 추워서 감기에

걸릴 것 같아요. 감기를 예방하려면 어떻게 해야 할까요? 평소 감기를 예방하는 습관을 알고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 훤칠한븍극곰115입니다.

감기란 노미는 참 얄미운 노미 입니다!

계절도 안타나봐요~ㅠ

결론은 면역력인것 같습니다.

어려운 말 인가요?

먹어서, 운동해서. 좋은습관으로 만들어보세요.

분명히 감기와는 영영 이별하게 될겁니다.

화이팅하세요

Answer 2

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 감기를 예방하기 위해서는 손을 철저히 씻고 비타민 c 등이 풍부한 음식을 섭취하며 따뜻한 물을 수시로 마셔주는 것리 좋습니다.

Answer 3

모과차 드셔보세요. 매일 미지근한물에 하루에 한잔 마시니 좋네요. 저도 감기을 잘걸리는데 모과차 마신후 부턴 감기가 잘안걸리네요.

Answer 4

안녕하세요. 상승기류입니다.

냉방병 예방차원에서 너무 차가운 실내에서는 가벼운 가디건을 착용하시고 실외에서는 마스크 착용 및 손씻기를 생활화한다면 예방이 될 것 같습니다

Answer 5

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

너무덥다고 저온에계속틀고자면 안됩니다

감기몸살걸려요 27도정도가 적당하면 선풍기저온틀고자도 감기에 안걸리고 시원하게 잘수있습니다^^

Answer 6

안녕하세요.

무더운 여름에도 체온조절이 되지 않거나 냉방병으로 감기환자가 많습니다. 에어컨가동시 적정한 온도와 수시로 환기를 시키는것이 가장 좋은것 같습니다.

Answer 7

안녕하세요. 홀쭉한황로272입니다. 면역력이 우선 뒷받침되어야 감기에 걸리지 않습니다 지속적인 운동과 영양섭취로 몸을 만들면 될것같습니다