약·영양제
아이를 준비중인데 필요한영양제가 궁금합니다
성별
남성
나이대
34
기저질환
없음
복용중인 약
없음
아이를 준비하고있는데 필수적으로 먹을 약은 뭐가있을까요?!
엽산이나 아르기닌 오메가3 밀크시슬
요정도 먹고있는데 더 필요한게있을까요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
엽산과 아르기닌 오메가3 밀크시슬와 함께 추가로 아연을 함께 복용하는 것이 아연이 세포분열에 관여하여 건강한 정자생성에 도움을 줄수 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
당장 준비중이라면 그정도 복용하시는 것으로도 충분해 보입니다
이후에 임신을 하신다면 그 때 부터는 개월수에 따라 철분제나 칼슘제, 유산균 등을 추가로 드셔주시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
남성의 경우는 아연을 추가로 드셔주시는게 좋습니다.
아연이 정자가 만들어지는데 도움을 줍니다
여기에 카르니틴이나 아쉬아간다를 드시면 정자의 운동성 및 수 증가에 도움을 줍니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
임신을 준비하는 여성의 경우 엽산과 비타민D와 철분을 복용하면 좋으며,
남성의 경우에는 최적의 컨디션을 유지하기 위해 현재 복용중인 성분에 추가로 종합비타민 정도만 복용해도 충분합니다.
