커피를 마시면 가슴이 두근거린다는데 왜 그런걸까요?

Question

성별

남성

나이대

40대

같이 일하는 사람이 이제 커피를 안마신다고 해서 왜 안마시냐고 하니까 커피를 마시면 가슴이 두근거려서 안마신다고 하드라구요, 왜 커피를 마시면 가슴이 두근거리는 증상이 나타나는건가요?

Answer 1

안녕하세요.

사람마다 커피에 대한 민감도는 다르며, 컨디션이나 유전, 복용 중인 약물 등 여러가지 요인에 의해 카페인을 섭취하였을 때 체내에서 분해되는 속도에 차이가 나타납니다. 그러므로, 커피를 여러 잔 마셔도 가슴이 두근거리지 않고 잠을 잘 자는 사람이 있는 반면 1잔만 마셔도 고생하는 사람이 있습니다. 카페인은 코르티솔과 비슷한 각성 작용을 하는데, 졸음을 유도하는 아데노신의 수용체를 차단하여 각성 상태를 높이게 됩니다. 자율신경계 중 교감신경 항진에 영향을 주면서 가슴 두근거리는 증상이 나타나게 됩니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

카페인에 민감하신 분들은 그럴 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요.

커피의 카페인은 뇌에서 졸림을 유도하는 아데노신이라는 물질이 수용체에 붙는 것을 막아요. 그러면 각성 효과가 커지고 교감신경이 활성화되면서 심박수가 오르고 혈압이 일시적으로 높아질 수 있어요. 이 변화가 민감한 사람에게는 가슴 두근거림, 떨림, 불안감, 얼굴이 화끈거림 등으로 느껴지는 거예요.

카페인을 분해하는 효소 활동은 사람마다 달라서 같은 양을 마셔도 증상 차이가 커요. 수면 부족이나 스트레스, 공복, 탈수, 에너지음료나 진한 차, 일부 감기약과 함께할 때도 두근거림이 심해질 수 있어요.

증상이 불편하다면 커피 양을 줄이거나 디카페인으로 바꿔보시고, 물을 충분히 마시며 카페인 함유 음료를 한 번에 많이 마시지 않는 게 좋아요. 다만 두근거림이 심하거나 흉통, 어지럼, 숨참이 동반되면 진료를 받아보세요. 감사합니다.