무릎이아파서여쭤보고싶어서글씀니다
올봄1월에내리막에서넘어져무릎이금이가서기부스를한달하고잘치료가되어서맘놓고있었는데
다친곳이시큰거리고아주불편해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎쪽으로 금이가서 치료를받고나서 아직다친곳이 시큰하면서 불편감이있다면 다시 병원에 내원해서 검사를받아보시는것이 좋습니다
물리치료를받거나 체외충격파나 주사치료와같은 치료들이필요할수있으니 가까운 병원에 내원해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 부상 후 통증이 지속되거나 불편함이 느껴진다면 재부상이나 염증이 있을 수 있습니다 부상 부위의 상태를 정확히 평가하기 위해 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다 적절한 치료와 재활이 필요할 수있으니 조기에 상담하는 것이 좋습니다!
1명 평가안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
다치고나서 후유증이 충분히 발생할 수 있습니다.
특히 나이가 있으시다보니 완벽한 회복이 조금은 어려울 수 있습니다.
이를 부상 후유증이라고 부르는데요.
부상후유증에 종류는 다음과 같습니다.
[염증 / 근육약화 / 관절 불안정성]
주로 무릎 뼈에 약간의 손상은 남아있을 수 있으며, 컨디션이 안좋은날에 통증이 강하게 발생할 수 있습니다.
충분히 회복했음에도 현재와 같은상황이 1달동안 지속된다면, 전문의와 상담하는걸 추천드립니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
무릎에 대한 금 간 부분은 해결된것같지만, 기부스를 풀고 혹시 재활치료나 재활운동은 하셨는지요??
보통 기부스를 하면 하는 동안 그 관절이나 근육의 기능을 잊어버리거나 상실하는 경우가 있습니다. 예를들어 무릎뼈가 움직이기 위해서는 앞쪽 허벅지 근육과 뒤쪽 허벅지 근육 그리고 발목에 움직임까지 관여를 하는데 사고나 기부스 등을 통해 당분간 해당 부위를 못쓰게 되면 저런 기능적인 부분에 대해 잊어버리게 됩니다. 이에 따라 재교육이 필요합니다. 근데 보통 재활치료나 운동을 안하기게 지속적으로 재발이 되곤 합니다.
이런 과정이 없으셨으면, 재활센터나, 아니면 잘하는 정형외과 가셔서 도수치료 받아보시면 좋을거같습니다. 가셔서 현재 상황 말씀드리면 아마 엑스레이도 찍고 근골격계쪽으로 접근하여 긍정적인 효과를 보실 수 있을거같습니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염증이나 회복과정에서 발생하는 불편감으로 생각됩니다. 시간이 경과하며 통증이 완화되겠지만, 붓기나 열감이 동반되거나 통증의 정도가 심하다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 일반적으로 통증의 완화를 위해서는 온찜질을 해주시거나, 주변을 가볍게 마사지 또는 스트레칭을 해보시는 것을 추천드립니다.
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
무릎 손상으로 인하여 주변 연골이나 인대의 약화되어 무릎 안정성이 떨어 지다 보니 무리한 활동으로 인하여 통증을 유발할 수도 있으며 골절 회복 후 후유증으로 통증을 유발할 수도 있습니다.
온찜질이 혈액순환을 촉진시켜 주며 통증을 완화시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신 증상으로 보았을 때, 시큰하고 불편한 느낌은 인대와 근육의 약화로 인해 발생할 수 있습니다.
충분히 재활을 하지못하여, 무릎의 안정화를 유지해주는 근육들이 제대로 역할을 못해 관절과 관절이 부딪혀 염증이 발생할 수 있습니다.
아래사진처럼 통증이 발생하기 전 움직임까지 무릎을 구부려 무릎주변근육을 활성화 하시면 도움이될 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
무릎에 깁스를 하고 고정을했다면 그 이후에 충분한 재활이 이루어져야합니다. 무릎을 굽히고 펴고가 다된다고 끝난것이 아니라 기능적으로 무릎이 관절에 무리가지않게 굽히고 펴질수있는지 까지를 잘 마무리 지어주셔야 오래걷거나 계단을 오르는 동작을할때와같이무릎을 사용할때 더욱 안정적으로 쓸수있습니다.
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