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고상한올빼미236
고상한올빼미236

사랑니 발치후 실내자전거 타도 괜찮은가요

내일(일요일)이면 발치 3일차인데 헬스장에서 실내자전거 1시간 30분정도 타도 괜찮을까요? 강도를 높게 타지는 않지만 땀은 좀 나게 타는 편이에요. 사랑니는 오른쪽 위아래 실밥으로 꼬맨 상태이고 통증은 심하지 않습니다.

4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 사랑니 발치를 하신지 3일정도 되셧고 지혈도 잘되셧다면 운동을 하셔도 크게 문제가 되진 않습니다.

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  • 사랑니를 발치하게 되면 발치한 부위에 상처가 있습니다.

    과도한 운동을 할 경우이 부위에 출혈이 발생하게 되며 치유가 늦어질 수 있습니다 사랑니를 발치했다면 일주일 정도는 무리한 운동을 하지 않는 것이 좋습니다.

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  • 사랑니 발치후에 사이클을 타는 것은 문제가 되지 않기에 타도 되며, 과도하게 압력이 걸리는 근력운동은 피하길 권합니다.

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  • 사랑니 발치 후에 통증도 없고 지혈도 잘 된 경우라면 부담스러운 운동은 하지 않더라도 가벼운 운동은 하셔도 상관없습니다. 자전거는 괜찮습니다.

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