그런데 말입니다
지방이 근육보다 가볍나요
눈바디로는 분명히 몸은 더 좋아졌는데
왜 살이 찌는걸까요!?
식단관리는 따로 안하지만 주는데로 먹어요
안녕하세요. 노란에뮤102입니다.
말씀 주신거처럼 순수근육 1kg와 1kg지방을 따졌을때 순수근육1kg은 벽돌하나정도였고 1kg지방은 훨씬 표면적인 질량이 훨씬큰걸로 알고있습니다. 고로 지방이 더 가볍고 최근 운동을통해 지방은 연소되고 근육량이늘어 체중이 증가하신거같습니다
안녕하세요. 온화한물범134입니다.
운동을 했는데 살이 쪘다는 건
둘중에 하나 입니다.
근육이 붙어서 체중이 늘었거나
식단을 하지 않고 많이 먹어서 입니다.
제 생각엔 근육이 붙어서 체중이
늘어난 듯 보입니다.