글루타치온은 먹어도 되는 영양제인지 궁금합니다

Question

성별

남성

나이대

30대

누구는 글루타치온 복용해봐야 효과없다 하고 누구는 효과있다고 하고 뭐가 맞는것인지 궁금합니다 글루타치온의 정보가 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

애초에 글루타치온을 복용하는 것이 흡수율이 별로 높지 않습니다. 다른 항산화제를 복용하면 체내에 글루타치온 레벨이 올라가기 때문에 그런 식으로 올려주시는 걸 더욱 추천드립니다.