집에서 간편하게 건강에 도움이 되는 운동 추천해주세요.
제가 운동을 하는 스타일이 아니라서 그래도 건강관리를 해야 할 것 같아 질문 남깁니다.
간단하면서도 쉽게 할 수 있는 홈트레이닝 추천 부탁드립니다.
