뼈건강을 위해 어떤것을 섭취하면 좋을까요 알려주세요

Question

성별

여성

나이대

53

기저질환

저혈압

복용중인 약

없음

Nag

N아세틸글루코사민 관절과 연골생성에

도움이 되는건가요

이외의 효능과 하루권장섭취량

흡수도 잘되는지요

비타민D와 같이 먹으면 더 좋은지요

Answer 1

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 뼈건강을 위해서는 비타민D, 칼슘 등을 복용하는 것이 좋겠습니다. N아세틸글루코사민, 콘드로이친 등을 관절, 연골 건강을 위해 복용 할 수 있겠습니다.