고민상담
수업 시간에 집중이 안 되는데 효과적으로 공부 몰입하는 방법이 있을까요???
수업 시간만 되면 자꾸 딴 생각이 들고 집중이 잘 안 돼서 고민입니다.
수업 시간에 효과적으로 공부에 몰입하려면 어떤 방법이 실제로 도움이 될까요???
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4개의 답변이 있어요!
일단 수업 시간에는 반드시 집중하셔야 합니다.
그렇게 되기 위해서 수업 시간에 만큼은 다른 것을 생각하는
습관이 있다면 이를 고쳐보시기 바랍니다.
수업에는 오직 수업에 관한 생각만 하셔야 할 것입니다.
일단 수업 내용의 예습을 철저하게 하세요. 그리고 수업시간에 교사가 설명하는 방법이나 내용이 내가 공부한 것과 어떤지 비교하면서 수업을 들으면 집중이 잘 됩니다.
저도 학창시절에 수업시간마다 그랬던것 같습니다 아무래도 선생님 말씀보다는 다른생각들이 자꾸 떠오르더라구요 그래서 저는 수업들을때 필기를 계속 했습니다 손을 움직이면서 뭔가 적다보면 집중이 좀 되는것 같더라구요 그리고 앞자리에 앉는것도 도움될듯합니다 선생님과 눈마주침이 많아지니까 자연스럽게 집중하게 되는것 같습니다 수업전에 충분히 잠도 자시고 핸드폰은 가방 깊숙이 넣어두시는게 좋을것 같습니다.
수업 전에 미리 예습을 해두면 집중도가 올라가고 이해가 쉬워집니다.
손으로 필기하며 적극적으로 듣기는 몰입 유지에 매우 효과적입니다.
딴 생각이 날 때는 작은 메모장에 그 생각을 적어두고 다시 수업에 딥중하는 습관을 들여보세요.