무릎 통증 없이 빠른 걸음으로 걷는 법
걷기도 빠른 걸음으로 걸어야 운동 효과가 좋다고 하더라구요. 그런데 빨리 걸으니까 무릎이 아픈데 무릎 통증 없이 빠르게 걸을 수 있는 꿀팁이 있을까요?
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무릎 통증 없이 빠른 걸음으로 걷는 법
1개의 답변이 있어요!걷기도 빠른 걸음으로 걸어야 운동 효과가 좋다고 하더라구요. 그런데 빨리 걸으니까 무릎이 아픈데 무릎 통증 없이 빠르게 걸을 수 있는 꿀팁이 있을까요?
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