기분이 안좋을때 다들 어떻게 하세요?

Answer 1

안녕하세요. 털털한매12입니다.

잠을 푹 잡니다

약을 먹어서라도 일부로라도 더 잠을 잡니다

잠이 보약이라는 말도 있듯이

사람의 감정은 수면을 통해 조절 되로것 같아요

Answer 2

안녕하세요. 경독이입니다.

저는 기분이 안좋을 땐 혼자 코인노래방가서 한시간동안 소리지를 수 있는 노래를 부릅니다. 그리고 필라테스, 조깅 등 운동을 합니다!! 활동적으로 막 움직여야 잡생각이 안들어서 기분이 좀 풀리더라구요~