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아이스티말고 대신할 음료추천해주세요

요즘 아이스티가 맛있어서 먹고있는데 너무 달아서 살도 찌는거 같아요 ~ 아이스티 대신에 먹을수 있는 상큼하지만 칼로리가 높지않은 음료추천부탁해요 밖에서 파는것도 괜찮고 집에서 만들어 먹을수 있는 것도 좋아요

8개의 답변이 있어요!

  • 탄산수에 레몬이나 라임을 넣으면 상큼하고 부담이 적습니다.

    저는 집에서 항상 이렇게 마시는데 처음에 귀찮았지만 이제는 이렇게 아니면 못마시겠어요.

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    채택된 답변
  • 토레타 제로요 기존 제로 음료 열풍에 맞추어서

    칼로리 부담 없이 가볍게 마실 수 있습니다

    그리고 코코넛 워터요, 전해질이 풍부하고 달콤하면서

    낮은 칼로리로 수분을 보출할 수 있습니다

  • 립톤 제로 아이스티 집에서도 해먹을 수 있게 파우더로 파는데 개인적으로 파우더로 타먹는게 밖에서 병으로 사먹는 것 보다 더 맛있더라구요! 추천드립니다

    아이스티 밖에서 사마시면 한 잔에 3~4000원인데 집에서 파우더로 타먹으면 한 잔에 600원 꼴이라… 파우더로 타먹는 거 좋아합니당

  • 저도 아샷추를 너무 좋아하는데 살찔것 같아서 제로아이스티에 집에있는 커피머신으로 요즘 만들어서 먹구는데 너무 만족해요 !! 제로 맛을 싫어하신다면 석류홍초나 소화가 잘되는 매실청을 타서 집에서 만드시면 돈도 절약되고 건강도 찾을것 같아 추천드립니다 !

  • 디저트39 가면 저당음료 팔아요~ 제로 아이스티, 제로 청포도 에이드 등등 상큼하고 달달한 음료들 많으니 추천 드려봅니다 ㅎㅎㅎ

  • 지인이 맛보라고 해서 한 포 받아서 먹어보고 나서 직접 구매해 꾸준히 먹고 있는 '티나는 스물넷' 권해 드립니다.

    몸에 붓기를 빼주는데 맛도 좋아서 이거 먹으면서 커피를 제외한 음료수는 거의 끊었습니다. 하루에 1포씩 막으면 딱 좋습니다.

  • 레몬 아이스티 (저칼로리 ver.)

    만드는 법

    홍차 티백 + 물

    레몬즙 + 얼음

    스테비아 or 알룰로스 아주 소량

    👉 아이스티 느낌 거의 유지하면서 칼로리 ↓↓↓

  • 아이스티는 당분만 높으니 차라리 홍초나 레몬청을 타드시는 걸 추천합니다. 홍초나 레몬청은 대신 너무 진하지 않게 적당히 조절해서 드시면 좋습니다.