요즘 운동을 해야지 해야지 하면서도 결국엔 안하게 되는 결과를 초래하고 있습니다. 운동을 시작하기가 뭔가 너무 귀찮네요 이럴 때 극복하시는 방법에 대한 각자의 노하우가 있다면 알려주세요.
