노래할 때 흉식호흡이 뭔지 이해하기가 어렵네요. .

Question

1. 흉곽을 확장하라는데, 방향이 궁금합니다

2. 숨을 들이마실 때, 횡경막 내리라는게 맞나요?(복식호흡도 횡경막 내리라는데 흉식호흡할 때도 왜 동일한지요?

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안녕하세요. 강요셉 전문가입니다.

대체 누가 노래할때 흉성 호흡을 하라는지 알수 없지만 노래할때는 반드시 복식호흡을 해야만 합니다 횡경막이 내려가면 자연스러운 복식호흡이 되는것이지 횡경막이 내려가면서 흉성 호흡은 할 수가 없습니다 만약 어떤 사람이 횡경막을 내리며 흉성 호흡을 한다면 병원에 가 봐야 할겁니다 횡경막을 먼저 제대로 알아야하는데 횡경막은 우리 몸의 명치에 작은 밥공기 모양으로 있다가 숨을 쉬면 밥공기 모양의 횡경막이 펴지며 아래로 내려가게 되는것입니다 횡경막이 내려가면 복식 호흡이 자연스럽게 이루어지는것입니다 다시 한번 말하지만 횡경막을 내리면서 흉성호흡을 할 수가 없습니다