두한증?두피에 열내리는 음식,식품과 피해야할 음식 추천해주세요

Question

음식을 먹으면 머리에서 다른사람보다 땀이많이납니다. 손발은 찬데 두피와 머리쪽으로 열이 많습니다.

두피에 열내리는 추천 음식이나 식품

그리고 피해야하는 음식이나 식품

조언 부탁드립니다~!

(병원추천은 말고 평소 제가 먹을수 있는 것으로 도움이 될만한것 추천 부탁드립니다)

Answer 1

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

두피 다한증에 좋은 음식은 토마토 녹두 메밀 등이 있습니다 이것은 열이 많은 사람에게 도움을 줍니다 두한증을 해소 하기 위해서 폭식 과식 하는 식습관을 조심하고 맵고 짠 자극적인 음식은 해롭게 때문에 자제 하는 것이 좋습니다