아침에 자고일어나서 물하잔이 좋다고 하는데 찬물이
좋나요 따뜻한물이 좋나요? 그리고공복에 물이 어떤
영향을끼치는지 궁금합니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
공복에 물한자는 몸에 신진대사를 빠르게 해줘요
아침부터 활력을 높여 주고 그리고 무엇보다 이러면서 살도 빠진답니다.