안녕하세요. 이주형 약사입니다.
커피는 카페인이 뇌 혈관을 수축시켜 일시적으로 두통을 완화한 것이지만, 진통제와 같은 두통약은 통증 기전을 잡아 효과를 나타낼뿐 졸음을 유발하진않습니다.
따라서 졸음이 있었다면 다른 요인을 생각해보시는게 맞습니다.
둘 중에 덜 해로운 것은 아쉽게도 둘다 뚜렷한 단점이 있어 없습니다.
커피믹스는 상당량의 당과 지방이 있고 카페인 의존성을 만들 수 있으며, 진통제 역시 위와 간에 부담이 가고 습관적으로 먹으면 약물 과용 두통이 발생할 수 있습니다.
안경때문에 두통이 생기신다면 근본적인 원인인 안경을 교정해보시고 사용하시는 걸 추천드립니다.