제성격이 소심하고 조바심이 많아서 항상 긴장되고 무언가에 쫓기는 기분입니다 기분좋은생각을하면 덜하긴한데 평상시 지속적으로 걸음도빠르고 뭐든지 빨리빨리 하는 성격입니다
어떻게 하면 삶에 여유를 찾을 수 있을까요?