약·영양제
시중에 판매하는 영양제 중에서 시력을 보호하는영양제와 피로회복에 좋은 영양제를 같이섭취를 해도 좋은지 궁금합니다
성별
남성
나이대
50
우리가 일상생활을 하면서 시중에 판매하는 영양제 중에서 시력을 보호하는영양제와 피로회복에 좋은 영양제를 같이섭취를 해도 좋은지 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
시력을 보호하는영양제와 피로회복에 좋은 영양제의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 가능합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
제품 이름을 알려주시면 더욱 정확한 답변이 가능합니다
만약 루테인 제품과 종합비타민을 말씀하시는 것이라면
동시에 같이 복용하셔도 문제되지 않습니다
다만 루테인 제품에 비타민A가 들어있고, 종합비타민에도 비타민A가 들어있어
성분이 중복되는 경우가 있는데
이러한 경우 함량이 1일 허용량을 초과하지 않도록 조심하셔야 합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
시력을 보호해주는 영양제로는 루테인, 오메가3, 베리류추출물 등이 있습니다.
각각 사서 드시는것도 좋고 혼합된 제품으로 드셔도 괜찮습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.