얼음물 아이싱 효과 알려주세요

Question

나이

23

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

운동선수들 얼음물 가득 찬 통에 들어가서 아이싱 하잖아요. 그게 타박상 입은 곳에 얼음찜질 하는 행위를 그냥 전신을 한다고 생각하는거랑 같은건가요? 아이싱 효과도 알려주세요~

Answer 1

타박상 등 급성기 손상을 입은 부위에 얼음찜질을 하는 행위는 그냥 전신을 한다고 생각핳는 거랑 같은 것이 아니며, 국소 부위에 손상으로 인하여 발생한 붓기, 통증, 열감 등 급성기 염증을 가라앉혀주는 효과를 위해서 하는 것입니다.