아이들 수면시 적정 온도는 어떻게 되는건가요?

Question

너무 더워도 추워도, 아이들이 잠을 못자는 경우가 많은데 보통 겨울철 실내 온도는 몇도로 유지하는게 수면에 가장 좋은건가요? 침구류도 겨울용으로 활용중입니다!

Answer 1

겨울철에 아이들 수면시에 적정 온도는 22-24도 정도 라고 합니다. 습도는 약 40-60& 정도가 좋다고 합니다. 습도가 너무 낮다면 기관지 점막이 건조해지고 바이러스 침투가 쉬워지는 단점이 있다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 아이들 수민 씨 적정 온도라고 하셨는데 일단 집안 실내 온도는 20도 정도 맞춰 주는게 좋지 않을까요 보통 아이들이 열이 많은 사람도 있고 아이들마다 조금씩 다르기 때문에 저는 18도에서 20도 사이가 최적 온도라고 생각합니다