머리카락은 단백질 케라틴으로 된 죽은 조직이고
몸에 필요한 만큼만 영양이 흡수되고
흡수 뒤 남은 걸로 털이나 손톱이 자라죠
에너지 우선순위는 뼈와 장기, 뇌기 때문에
머리 길면 키 덜 큰다는 말은 틀린 말이에요
진짜 키 안크는 이유는
성장호르몬이 분비되는 밤10시~ 새벽2시 사이에 분비되기에
이때 잠 안 자면 수면부족으로 키가 멈춰요
그리고 단백질과 칼슘, 그리고 아연이 부족한 저영양 식사는 성장을 방해해요
줄넘기나 농구, 스트레칭 등의 운동을 안한 것도 뼈에 자극이 없어서
성장판이 잘 안 열려서 키가 잘 안 커요