새로운 목표를 세웠을 때 처음마음처럼 안돼네요
새로운 목표를 세웠을 때 처음에는 의욕이 넘치지만 시간이 지나면 흐지부지되서 고민이에요. 목표를 끝까지 이루기 위해 필요한 습관이나 실천법이 있다면 좀 알려주세요. 꾸준히 동기 부여를 유지하는 방법도 궁금하네요
- 새로운 목표를 세웠을 때 처음마음처럼 안된다고 질문주셨는데요
시간이 지나서 마음이 계속 헤이해진다면 다시한번더 계획표등을 보시고 마음을 잡으시기바랍니다
새로운 목표를 세우고 처음에는 의욕이 넘치지만 시간이 지나면서 동기 부여가 약해지는 것은 자연스러운 일입니다. 목표를 끝까지 이루기 위해선 목표를 작은 단위로 나누고 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 작은 성취를 경험하며 이를 기록하고 자신에게 보상을 주는 것도 동기 부여를 지속하는 데 도움이 됩니다. 또한 목표의 의미와 방향을 다시 한 번 되새기며 실패와 좌절을 겪어도 계속 도전하는 것이 필요합니다. 무엇보다 실천 가능한 목표를 설정하고 의지를 갖고 꾸준히 나아가면 결국 목표를 이룰 수 있습니다.
안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.
목표를 설정하였다면 실천하겠다는 의지가 강해야 합니다. 의지가 점점 약해져서 목표를 성취하기가 어려워지는거에요. 정말 실천가능한 목표를 설정하고 이 목표를 꼭 이루겠다는 의지를 강하게 가져가면 좋을거 같네요.
새로운 목표를 세울 때 의욕이 넘치지만 시간이 지나면서 동기 부여가 약해지는 건 자연스러운 일입니다. 목표를 이루기 위한 습관으로는 작은 성취를 자주 경험하고 이를 기록하는 것이 중요합니다. 목표를 세분화하여 작은 단위로 나누고, 매일 꾸준히 실천하는 것이 효과적입니다. 그리고 자신에게 보상을 주며 동기 부여를 지속할 수 있습니다. 또한 목표를 이루는 과정에서 실패와 좌절을 겪을 수 있지만, 그때마다 목표의 의미와 나아가고자 하는 방향을 되새기며 계속해서 시도하는 것이 필요합니다.
새로운 목표를 세우고 도전하는 중에는 좌절도 하게되고 실패도 하게 되기도 하죠.
물론 완벽하게 모든 것을 완벽하게 하는 사람도 있겠지만 같은 과정도 오래걸리는 사람 빨리 목표에 도달하는 사람이 있잖아요.
처음 부터 이루기 쉬운 목표부터 시작해 보시는 것 추천드립니다.무조건 성공가능한 목표들 부터 시작해서 더 어려운 목표들을 세워서 하나씩 도전하다 보면 성공하는 목표가 더 많아질겁니다.
그리고 도전하는 과정중에 노력하는
그런 습관들로 어떤일이든
성공하고 인정받는 사람이
되어 있을것 같아요.
