아침식사 대용으로 밥대신 무엇이 좋을까요??

Question

아침에 밥대신 무엇이 좋을까요?

혼자밥을 먹어야 되는데 밥 대용으로

빵대신 먹을수 있는 것이 무엇이 있을까요

추천부탁드립니다. 저는 빵을 안좋아해서요??

Answer 1

안녕하세요. 대한민국만세를기억하라입니다.

시간날때 죽을 끓여놓아 전자렌지에 데펴먹기도 하고요 렌지용 죽을 종류별로 구매하여 간단히 먹어도 괜찮더라고요

Answer 2

안녕하세요. 여봉선아 입니다.

젤 간단한거는 계란 후라이나 삶은걸 한두개 먹으면 괜찮을거 같아요.계란이 싫으면 미숫가루를 아침대용으로 먹는것도 좋을거같아요

Answer 3

안녕하세요. 영민한돌고래183입니다.

전 계란한개 하고 고구마작은거나 소시지먹어요.

나이가 드니 단백질섭취가 중요하더라구요.

Answer 4

추운 겨울이라 호빵 사놓고 먹고 있어요

우유나 스프 곁들여도 좋아요

토마토나 바나나 조금 잘라서 같이 먹어요

과일은 절대 빈속에 먹으면 안돼요

Answer 5

안녕하세요. 후드티 130입니다.

아침 식사 대용으로 간단하게 시리얼에 우유를 드시거나 플레인 요거트에 블루베리나 시리얼을 올려 드시는 것이 좋겠습니다.