다이어트 종류에 라면 다이어트도 있나요?

Question

다이어트 종류중에 원푸드 다이어트 거기에 라면 1개만 먹는 다이어트도 있는지 궁금하네요?

다이어트의 적이 라면으로 알고 있는데 소량섭취및 라면만 먹는 다이어트가 존재하나요?

그리고 성인남자 기준으로 일주일정도 하루에 라면만 점심 저녁 1개씩만 먹는다고 할때 살이빠질까요?

Answer 1

기본적으로 라면 같은 경우는 밀가루으로 만들어져 있고 그 밀가루를 기름에 튀겨서. 그리고 나트륨이나 첨가물이 많이 들어있는 스프를 넣어서 하기 때문에 다이어트에 적합하지 않는 음식이기 때문에 라면 다이어트는 없다고 보시면 될 것 같습니다.