생활
나이가 들면 원래 피로감을 훨씬 많이 느끼나요?
제가 젊었을 때는 잘 몰랐는데 나이가 드니까 조금만 움직이거나 일을 해도 피로감이 빨리 오는데요. 사람마다 다른건지 나이가 들면 원래 피로감을 훨씬 많이 느끼나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한후투티21입니다.
나이가들면모든근육들이많이쇠퇴하는데요
그런상황에서몸을움직이거나활동을많이하면
젊었을때보다피곤감이많아져요
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.나이가 들면서 피로감이 확실히 쌓이는듯하네요. 20대에서는 전혀 못느끼다가 30대되니 느끼기 시작하고 40대 되니 확 체감이 되네요.
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
피로는 스트레스, 수면부족 등으로 인한 정신적 피로와 격한 운동 등으로 인한 신체적 피로인데..나이가
들면 체력이 떨어져서 회복력이 늦어요.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
아무래도 피로 회복의 속도가 점점 느려 지신다고 보시면 됩니다.
세포가 노화되면서 회복이 느리니, 보조제 섭취를 고려해보세요.