하루 한끼 햄버거 다이어트 어떻게 생각하시나요??
제가 햄버거를 엄청 좋아하는데요.. 햄버거 때문에 살이 찌긴 했지만.. 그건 많이 먹어서 그런것 같아요 ㅎㅎ
하루 한끼 햄버거 다이어트 어떻게 생각하시나요??
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 총명한퓨마17입니다.
햄버거는 영양성분이 고루 들어있는 음식이 아니고 식품 보존재나 첨가제 때문에 많이 먹는 것은 좋지 않습니다.
대른 음식도 드시면서 운동을 병행하시기 바랍니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
살이 찌는건 하루에 섭취하는 총칼로리가 높아서 입니다. 햄버거도 칼로리가 낮은 수제 햄버거를 찾아드신다면 하루 3끼 햄버거를 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 반듯한직박구리27입니다.저도 햄버거 좋아하죠 한끼 해결 하는것 ᆢ그다지
살 찌는 부분 아니라 봅니다
양 많으면 비만 도움 안될것
이고 적당량 과 걷기 운동
꿀팁 아닐까요 ᆢ
