더위를 많이 타는데 좋은방법 있을까요

Question

더위를 유독 다른사람보다 많이 타서 선풍기 에어컨을 남들보다 빨리 꺼내고 켜는거같아요 더위를 유독 많이 타는데 이겨내는 좋은 방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 제일 더운 시간대에는 활동을 자제하시고요 그래도 부득이한 경우엔 수분섭취 필수 이구요 집에서도 많이 더울땐 샤워후 에어컨이나 선풍기를 켜시는게 좋을것 같습니다.