아이들 스마트폰 중독 어떻게 하면 좋을가요?
아이들 스마트폰 중독이 되어서요.
조금하라고 해도 말을 듣지않고 몰래몰래 하더라고요.
스마트폰 중독 어떻게 해결하면 좋을지 알려주시면 감사합니다.
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다. 중독이라는 표현을 쓰는걸 보니 스마트폰 때문에 일상생활이 제대로 이루어지지 않는 것 같네요. 인터넷에서 스마트폰쉼센터를 검색해서 들어가보면 다양한 정보를 찾을 수 있고 상담도 받아볼 수 있습니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
너무 갑자기 핸드폰을 뺏거나 통제하려고 하지 마시고
어느정도 아이에게 자유시간도 주시고
그에 따른 공부하는 시간도 분리해서
시간을 지킬수 있도록 하시기 바랍니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 스마트폰을 하는 시간을 제한하도록 하시고
이를 어길 경우에는 스마트폰을 압수하는 등 하시면서
시간을 정하여 사용케하시길 바랍니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
스마트폰을 자주 사용하는 아이들의 경우 규칙이 필요합니다.
성인도 스마트폰에 중독되면 빠져나오기가 힘듭니다. 하물며 자제력이 약한
아이의 경우 스마트폰에 쉽게 중독될 수 있습니다.
가족들이 회의를 통해 스마트폰을 사용하는 규칙을 정해보세요.
하루 1시간 내지 주중 7시간 등의 사용시간을 정하고 가족들이 모두 동참하여
행해보신다면 아이들도 규칙을 지키면서 사용할 것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
스마트폰에는 다양한 콘텐츠가 있어서 아이들에게 신세계 이기 때문에 잠들 때까지 핸드폰을 손에서 놓지 않을 것입니다.
게다가 자고 일어나자마자 스마트폰으로 연락이 왔는지, 하루 종일 폰을 손에서 안 내려놓으면 스마트폰 중독을 의심해 볼 만 합니다.
스마트폰 없이 가족끼리 대화하는 시간을 갖거나, 밖에 나가서 몸을 움직이는 활동, 체험이나, 영화나 공연 관람을 통해 자녀와 함께 하는 시간을 늘려 가다 보면 스마트폰을 적게 할 것입니다.
지금 아이가 초등학생이면 더 자라서 중학생, 고등학생이 되면, 아이와의 타협이 더 어려워질 수 있으니 지금 바로 잡아줘야 합니다.
가족 대화 시간이나 다른 활동을 함께 하자고 해도 참여하는 것부터 가능성도 배제할 수 없으니 심리상담과 같은 전문가의 도움을 받아 자신의 중독 상태를 객관적으로 인지하고, 중독에서 벗어나기 위한 상담 과정을 갖는 것도 하나의 좋은 방법이랍니다.
손끝으로 가볍게 터치만 하면 모든 게 나오는 미디어에 과도하게 노출되는 것은 뇌의 발달을 지연시키며, 대인 상호작용을 통해 알아가야 할 부분들을 스마트폰이 대신 해줄 거라고 생각해서는 안됩니다.
아이에게 언제까지 할꺼야? 그만해라! 라고 말하기 보다는 몇시까지 하고 끄고 싶니? 라고 먼저 물어봐 주는 것도 아이가 스스로 결정을 내릴 수 있게 하는 방법이랍니다.
