아침에 침대에서 일어나면 시야가 검정? 약간 어두워져요
키150에 43키로이고 최근에 위염때문에 6개월간 거의 20키로 급격하게 빠지긴 했는데 아침에 침대에서 일어나면 멍하면서 시야가 어두워졌다가 다시 괜찮아지고 가끔 허리 숙이고 다시 일어나면 또 그래요. 천천히 일어나면 괜찮다해서 천천히 일어날 땐 또 괜찮은데 병원가봐야 할까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
혈액검사를 통해 빈혈 유무 확인은 필요하겠으나 기립성 저혈압의 증상이 생각됩니다.
균형 잡힌 영양과 충분한 수분 섭취, 꾸준한 운동을 하시고 일어날때 천천히 일어나거나 벽을 짚고 일어나기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
기립성 저혈압으로 인한 증상이고 말씀하신대로 천천히 움직이려는 노력이 필요합니다. 실신까지도 이어질 수 있기 때문입니다. 주 3회 이상의 유산소운동이 도움이 되겠으니 시도해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
체중이 급격히 감소한 후 나타나는 증상으로, 체위성 저혈압의 가능성이 있습니다. 체위성 저혈압은 일어설 때 혈압이 급격히 떨어져 어지럼증이나 시야가 어두워지는 현상입니다. 이는 체액 및 전해질 불균형, 영양 결핍 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 천천히 일어나는 것이 도움이 되지만, 증상이 지속된다면 내과나 가정의학과에서 정확한 진단과 함께 필요한 치료를 받는 것이 좋습니다. 건강 상태를 정기적으로 점검하고 영양 상태를 개선하여 증상의 개선을 도모해야 합니다.
안녕하세요. 25년차 전문의 장우영 의사입니다.
위염 때문에 고생 하셨는데 전화위복이 된 상황입니다 체중이 가장 이상적인 상태로 맞춰 졌거든요 음식량 조절하고 가벼운 운동 꾸준히 해서 요요없이 이대로 유지하세요 블랙이웃 현상은 급격한 체중 감소 + 체력저하 + 기립성 저혈압의 복합 현상으로 보입니다
1. 천천히 일어나고 앉으세요
급격한 자세 변화 금지!
2. 위염이니까 계란죽 소고기죽 전복죽
해산물죽 순두부죽 + 야채주스
조금씩 자주 나눠서 드시고
(매운거 금지 너무 짜지 않게)
종합 비타민 1알 꼭 챙겨 드세요
3. 장기간의 위염으로 빈혈이 왔을
수 도 있으니 병원에 가서 피검사
해보시고 맞으면 유기산과 결합된
액체 성분 철(호박산철 같은것들)
제제를 드세요 가장 효과가 좋아요
4. 걷기 조깅 살살하기 줄넘기 살살하기
등을 꾸준히해서 체력을 기르고
심장과 혈관을 튼튼히 만들어
주세요 그래야 필름 끊기는 황당한
일이 없어져요
이해가 되었나요 ^^
당신의 건강한 삶을 응원합니다 ^_^