육아
아이가지면 먹지 않아야 할 음식이 어떤게 있을까요?
아이가지면 먹지 않아야 할 음식이 어떤게 있을까요? 매운음식을 원래 좋아하는데 참아야 겠지요?
어떤 종류의 음식을 먹는 것이 아이에게 좋을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
임산부가 좋아하는 음식을 먹으면 됩니다.
매운 음식을 좋아하면 드셔도 상관은 없습니다.
다만, 회 종류 등은 일반 사람들도 먹으면 탈이 날 수 있으니,
주의해야 합니다.
그 외에도 술은 절대 안됩니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
임신하면 먹지 말아야 할 음식은
날 것 자체를 안 먹어야 합니다. 배탈이 날 수 있기 대문 입니다.
술, 카페인, 식혜와 수정과, 초콜릿, 녹차, 콜라, 단 음식 그리고 평소에 먹지 않았던 음식 역시도 드시지 않는 것이 좋습니다.
파마나 염색도 자제 하셔야 합니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
임신중 산모는 평범한 일상 컨디션도 잘 관리 해주는게 중요합니다.
지나치게 간이 세거나 자극적인 음식은 피해주시는게 좋고 회와 날고기, 덜 익힌 육류는 피해주세요.
또한 카페인이 포함된 음식은 아이가 저체중으로 태어날 확률을 높인다고 합니다.