연휴가 끝나고 다시 일상복귀를 해야하는데 편하게 마음갖는법 알려주세요
안녕하세요~
즐거운 연휴 명절도 내일 이면 끝이 나고
모레부터는 다시 일상복귀를 해야 합니다
벌써부터 걱정되고 두려운데
극복 할 수 있는 본인만 노하우 전수해주세요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 활달한개개비281입니다.
우선 명절이 끝나는 마지막 날은 무조껀 집에서 휴식을 취하시고 저녁 일찍 드시고 평소와 같은 시간에 주무세요.
저녁 때 맛난거 드시고
일상이 있어야 이런 쉼도 더 소중하다누 마음과 감사하는 마음으로 편안하게 쉬시는게 좋을 것 같습니다