스포츠 후 왼쪽 골반쪽이 아파요 증상 및 원인, 약국에서 사먹을 수 있는 약은 뭐가 있나요?ˀ
예상되는 원인으로는 일주일 전 볼링을 쳤고 그 날 부터 왼쪽 골반쪽(치골)이 살살 아픈가 싶더니 점점 심해져서 걸어다닐 때도 불편해지는 정도로 통증이 있어요 오른쪽은 하나도 안아파요
의자에 앉아서 다리를 바깥쪽으로 벌리듯이 힘줄 땐 안아픈데 안쪽으로 모을때 힘주면 통증이 있어요
욱씬거리기도 하고 뜨끔거리는 듯한 통증이 있고 예상되는 원인이나 증상, 제가 지금 병원을 못가서 위 증상에 복용해야하는 약국에서 살 수 있는 약 좀 알려주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
볼링을 치신 이후에 통증이 발현되셨다면 여러가지 원인을 의심해볼 수 있을 것 같습니다.
볼링 동작 중 다리를 지탱하는 과정에서 내전근이 과도하게 긴장하면서 손상 되었을 가능성이 높으며 다리를 안쪽으로 모을때 통증이 있는 점이 이를 의심해 볼 수 있고 혹은 지속적인 부하가 걸리면서 치골 주변에 염증이 생겼을 가능성도 존재합니다. 또는 고관절 주변 골반과 허벅지를 연결하는 부위에 근육이나 힘줄에 무리가 가면서 염증이 생겼을 가능성도 존재합니다.
약국에서 살 수 있는 약으로는 진통 소염제인 이부프로펜이나 나프록센 혹은 근육이완제인 에페리손 성분 약들을 사서 드셔보시면 좋을 것 같고 일단 충분한 휴식 및 안정 냉찜질 및 가벼운 스트레칭등을 해보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
골반쪽으로 통증과 불편감이 나타난다면 볼링을 치던게 문제가 될수있는데요 한쪽의 근육만 너무 과하게 사용하면서 근육의 불균형이 생겼을수있고 염증이나 다른 문제로 인해서도 나타날수있습니다 이럴때에는 병원에서 약을 처방받아서 먹거나 주사치료를받는다면 도움이될수있는데요 병원에 방문할시간이안된다면 약국에서 약사님에게 증상을 설명하고 약을 처방받는게 도움이될수있습니다
하지만 약을먹어도 증상이 호전되지않느다면 병원에방문해 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
골반 통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 스포츠 활동으로 인하여 힘줄이나 인대, 근육 손상으로 염증이 유발하였을 수도 있습니다.
통증이 심하시다면 약사에게 상담을 받으시고 소염진통제를 구입하시는 것이 통증을 완화시켜주는데 도움이 되실 것입니다.
냉찜질을 해주시고 골반에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
왼쪽 골반 통증은 볼링 등 운동 후 과도한 사용이나 부상의 결과일 수 있습니다 증상으로는 욱신거리거나 뜨끔거리는 통증이 있고 특히 다리를 모을 때 불편함을 느낄 수 있습니다.
약국에서 비스테로이드 항염증제인 이부프로펜이나 나프록센을 복용하면 통증완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되면 반드시 병원에 가서 전문의의 진단을 받는 것이 중요해요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육긴장이나 연부조직 손상으로 인해 염증반응이 나타날 수 있으며 관절염증상이 있는 경우에도 통증이 나타날 수 있습니다. 약국에 방문하신다면, 일반적으로는 진통소염제를 구매하여 복용하실 것으로 생각되는데요, 약물에 대한 알러지나 증상에 대해 말씀하셔서 적절한 약을 추천받으시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
볼링 후 골반이나 그 주변의 근육, 인대에 미세한 손상이 발생했을 수 있습니다. 특히 다리를 안쪽으로 모을 때 통증이 있다는 점에서 고관절 주변의 근육이나 인대가 영향을 받았을 가능성이 큽니다. 예상되는 원인으로는 고관절염, 근육의 염증, 골반의 근육이나 인대의 과도한 스트레칭 등이 있습니다.
약국에서는 소염진통제 드시면 도움 될 수 있고 우선 냉찜질 통해서 염증 가라앉혀주는게 좋을 듯 합니다. 정확한 원인 파악 및 치료를 위해선 정형외과 진료 보시는게 좋구요