하지정맥류 생기는 원인과, 치료법이 궁금합니다.~
하지정맥류 생기는 원인과, 치료법이 궁금합니다.~ 오래 서 있는 직업이면, 무조건 생기나요?~ 치료방법- 수술 안 하고, 치료할 수 있나요?~ 무조건 저염식으로 먹어야 하나요?~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
하지정맥류는 보통 혈액순환 문제로 보시면 됩니다. 심장에서 시작해서 전신으로 몸을 혈액순환 시켜줘야
하는데, 서 있는 경우 중력으로 인해 피가 아래에서 위로 올라오기가 쉽지 않습니다. 그럼 그걸 올려주는
기능을 하는게 종아리 근육인데, 하루종일 서있게 되면 종아리도 근 피로도가 높아져 본인 기능을 잘 하지
못합니다. 그럼 혈액순환이 안되어 피가 고이게 되며 파랗게 핏줄이 보이며, 이걸 하지정맥류라고 합니다.
물론 판막에 문제도 있고 다양한 원인이 있지만, 일반적인 원인은 위와 같습니다.
그럼 이런 상황에서 심할경우는 수술을 하지만, 비수술 접근으로는 종아리 근육의 기능을 살려주는 치료를
합니다. 종아리근육이 기능이 많이 떨어지면, 근육도 근육이지만, 신경적으로도 문제가 있기에 이런 근골격계
쪽 접근으로 접근하여 치료를 하기도 합니다. 이런 부분 접근은 정형외과에서 도수치료를 통해 할 수 있습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
하지정맥류는 피가 하체에서 위로 다시올라오지못하고 저류되어있는 상태입니다. 피를위로 올려주는 근육은 대표적으로 종아리근육이있는데 피는 중력때문에 밑으로 내려가지만 올라올때는 중력을 거슬러 올라와야해서 종아리가 쭉쭉 쥐어짜줘야하는데 이런부분이 떨어질수록 그리고 서있는 시간이 길수록 하지정맥이 확장되고 늘어나서 더욱 밑으로 내려가서 못올라오고 저류되는 증상이 있습니다. 고로 심한경우는 시술을 해야하며 완화하는방법으로는 하체의 꾸준한 운동과 식단이 되겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
하지정맥류는 여러 요인에 의해서 발생할 수 있으며, 주로 비만이나 오래 서있는 직업, 호르몬 변화에 의해 발생할 수 있습니다. 특히, 장시간 서 있는 자세를 유지하는 직업의 경우 발병할 수 있는 위험도가 증가할 수 있습니다. 수술이외의 치료방법에는 의료용 압박스타킹을 착용하거나 경화요법, 레이저 치료등이 있으며, 효과적인 치료방법 중 하나입니다. 저염식은 반드시 필요로 하는 것은 아니지만, 건강한 식습관을 유지하시는 것은 좋겠습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
하지정맥류의 다양한 원인이 있습니다. 유전, 오래 서 있는 직업, 비만, 순환이 잘 안되는 체질 등 다양한 원인이 있고, 하지 정맥류는 반드시 수술로 치료해야 하는 것은 아니며, 여러 비수술적 치료 방법이 있습니다. 예를 들어, 압박 스타킹을 착용하면 혈액 순환이 개선되고 정맥의 압력이 줄어듭니다. 경화 요법(특수 약제 주입) 이나 레이저 치료와 같은 방법도 있습니다.
저염식이 필요하지는 않지만, 균형 잡힌 식단을 유지하고 비만을 피하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
하지정맥류의 원인은 유전적 요인 장기간 서 있거나 앉아 있는 직업, 비만, 호르몬 변화, 노화 등이 있습니다.
치료법으로는 규칙적인 운동을 해주세요 걷기 수영 등 혈액 순환을 촉진하는 운동이 좋습니다.
또 건강한 체중을 유지해 다리에 가해지는 압력을 줄이고 다리 높이기를 해주시면 도움이 되실 겁니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
하체에는 정맥이 심장으로 보내고 역류되지않게 판막이 존재하지만 여러 원인으로 판막의 재역할이 부족하여 하체에 피가 쏠리는것을 하지정맥류라고 합니다.
하지정맥류의 원인은론 유전적, 호르몬 변화, 비만, 장시간 서있거나 앉아있는 생활, 기타 등등이 있으며
상태에 따라 심하면 수술을 하지만 수술을 하지않는 경우엔 레이저 치료, 압박 스타킹 착용, 종아리를 가볍게 마사지 및 스트레칭을 통해 관리를 할 수 있습니다.
저염식 같은경우 영양학적으로 충분히 도움은 된다고 생각이듭니다.
답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
하지정맥류의 원인은 다양합니다.
유전적 요인 , 직업적 요인, 호르몬 변화, 비만 ,나이 등이 있습니다.
일단은 보존적인 치료 -> 비수술적 치료를 진행하고 나서 충분히 개선되지 않았을때 수술적인 치료를 진행합니다.
저염식에 무조건 치중되진 않으며, 일반적인 식단을 우선적으로 추구합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 약해져 생기는 것이며, 원인으로는 오래서있거나 비만, 나이, 유전 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
수술 없이 압박 스타킹, 생활 습관 개선, 주사요법, 레이저 치료 등으로 관리할 수 있고 저염식은 필수는 아니지만, 염분 섭취를 줄이면 부종 완화에 도움이 됩니다. 건강한 식단과 생활 습관이 하지정맥류 예방과 치료에 효과적입니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오래서있는다고 해서 무조건걸리는 질환은 아닙니다!
하지정맥류는 보통 하지로 내려가있는 혈액이 다시 심장으로 올라가지못해 정체되어 혈액순환에 문제가생기기 때문에 다리가 붓고 저리고 통증이 생기는 경우가 많습니다!
보통은 오래서있거나 오래앉아있어서 다리의 활동을 거의안하고 중력에 의해서 혈액이 밑으로쏠리는 분들에게 많이나타는게 사실입니다!
치료방법은 혈액순환을 증진시켜주고 운동을통해서 하지에 있는 혈액이 심장에 갈수있도록 펌프질을해줄수있는데요!
보통은 까치발운동을 통해서 종아리근육을 사용해주고, 압박스타킹을 사용한다거나 자기전이나 평소에 다리르 심장보다 높게 위치해 중력을이용해서 혈액을 다시 심장으로 보내주는 작업을 하게됩니다!
수술적치료도있고 시술치료도 사용하기도합니다!
통증이 심하다면 수술이나 시술을 고려해보시고 통증이 그렇게 심하지않고 정도가 심하지않다면 운동이나 비수술적요법으로 치료하는게 일반적입니다!
도움이 되었길바랍니다! 감사합니다~
물리치료, 재활치료 전문가 김태호입니다
정맥판막의 역할을 높일수 있는 방법은 종아리근육을 강화시켜주는 것이 좋습니다
줄넘기 같은것이 도움이 될 것 같습니다
하지정맥류는 하지의 정맥이 심장으로 잘 올라가지 못하고 정체가되는 것인데 이를 원할하게 하기위해선 장시간 앉아있는 자세를 좀 피하고 걷기와 계단오르기 같은 운동을 병행하신다면 정맥순환에 도움이 될 수 있습니다
다리순환을 시켜줄수있는 장화치료기(다리압박치료)도 추천드립니다.
위와같이 개선할수있는 방향으로 개선을 시도후에 피로도가 계속 증가하는 추세라면 그 이후 병원내원을 권유드립니다
도움이 되셨길 바랍니다
감사합니다